Niedobór snu wpływa na zdolność do oceny sytuacji i prowadzi do zachowań ryzykownych

Sleep Deprivation Biases the Neural Mechanisms Underlying Economic Preferences. The Journal of Neuroscience, 2011, 31(10):3712-3718. http://www.jneurosci.org/content/31/10/3712.abstract

W Journal of Neuroscience ukazał się interesujący artykuł. Autorzy oceniali wpływ niedoboru snu na podejmowanie decyzji ekonomicznych i skłonność do zachowań ryzykownych. U badanych osób niedobór snu wywołał zmianę strategii w trakcie podejmowania decyzji .Częstsze podejmowanie decyzji obarczonych znacznym ryzykiem. Po nocy z normalną długością snu nie obserwowano takich zachowań. Osoby badane równie często podejmowały decyzje ryzykowne, nastawione na wygraną, jak i te, które miały chronić przed utratą pieniędzy. W podsumowaniu autorzy wskazują, że nawet jeśli ktoś podejmuje rozważne decyzje ekonomiczne, gdy jest wyspany, nie ma gwarancji, że w sytuacji niedoboru snu nie narazi się na nadmierne ryzyko.

Foto: http://biznes.interia.pl/wiadomosci/news/wirtualna-ekonomia-coraz-bardziej-realna,1579708,4199

Uwaga: Bezdech we śnie i/lub chrapanie nawykowe powodują niedobór snu. Związany jest on z wielokrotnie (często kilka set razy w ciągu nocy !!!) powtarzającymi się mikrowybudzeniami (wybudzenia nieuwiadamiane przez  śpiącą osobę) będącymi konsekwencjami zaburzeń oddychania.  Powtarzające się każdej nocy zaburzenia często prowadzą do wielokrotnie silniejszego wpływu na nasze zachowanie jak opisywany przez autorów prezentowanej publikacji.